Что же такое Тайцзицюань? Говоря простым языком – это работа с внутренней энергией человека. (Да, она есть у всех, но не все это замечают и не все об этом знают).
Работа с нергией «ци» как её называют в Китайской культуре, реализуется посредством физических движений с осознанным сопровождением Вашим вниманием, концентрацией и «слушанием» своих ощущений. Далее следует её (энергии) осознанное продвижение и направление.